예방3 무서운 전립선암, 건강한 식습관과 생활습관으로 미리 예방하세요! 전립선암, 더 이상 남의 일이 아닙니다! 😨 대통령도 피해갈 수 없었던 전립선암, 과연 어떻게 예방할 수 있을까요? 이 글에서 전립선암의 위험 신호부터 생활 속 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!혹시 '나와는 거리가 먼 이야기'라고 생각하고 계신가요? 😟 전립선암은 이제 더 이상 고령층만의 문제가 아니랍니다. 최근에는 50대 이하의 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있어 더욱 주의가 필요한데요. 특히 가족력이 있다면 더욱 안심할 수 없겠죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 우리 모두 미리 알고 대비한다면 충분히 예방할 수 있답니다. 😊전립선암, 왜 이렇게 무서울까요? 😱전립선은 남성에게만 있는 중요한 생식기관인데요. 정액의 일부를 만들고, 정자의 운동성을 돕는 역할을 합니다. 그런데 이 전립선에 암이 .. 건강상식 2025. 5. 22. 더보기 ›› 필수 확인! 2025 경찰청 안전띠 착용 캠페인 총정리 (전 좌석, 뒷좌석, 단속 기준) “이제는 안전띠 미착용 차량, 고속도로 진입도 제한됩니다!”2025년 경찰청이 전국 724개 구간에서 ‘연중 안전띠 착용 캠페인’을 실시합니다. 단순 계도 수준을 넘어 고속도로 진입 자체를 제한할 수 있다는 강력한 조치가 예고되었는데요.교통사고 사망자 30%가 안전띠 미착용 때문이라는 충격적 통계를 바탕으로, 이번 정책이 가지는 의미와 실제 현장 대응까지 정리해드립니다.전 좌석 안전띠, 선택 아닌 의무2018년부터 우리나라는 전 좌석 안전띠 착용을 의무화했지만, 현실에서는 여전히 뒷좌석 착용률이 32.28%로 낮은 편입니다.특히 탑승 인원이 많아질수록 착용률은 급격히 하락하며, 교통사고 발생 시 안전띠 미착용자는 복합중상 가능성이 6배, 사망률은 9배 이상 증가하는 것으로 나타났습니다.고속도로 진입도 제.. 생활정보 2025. 5. 21. 더보기 ›› "10년 젊어진다?" 오늘부터 당장 실천할 뇌 건강 관리법 3가지 공개 기억력 감퇴, 단순한 노화 현상일까요? 아닙니다. 미국 뇌과학 전문가들이 지목한 '이것'을 오늘부터 실천하면, 치매를 예방할 수 있습니다. 특히 현대인이라면 꼭 알아야 할 뇌 건강 관리법, 지금 공개합니다.이 글 하나면 10년 젊어질 수 있습니다. 끝까지 보면 뇌 건강을 위한 실천 리스트를 얻게 될 거예요.시간은 누구에게나 공평하지만, 뇌는 관리하는 자에게만 선물을 줍니다. 흡연이 뇌를 갉아먹는다흡연은 뇌의 정보 처리와 관련된 '회백질'을 직접적으로 손상시킵니다.회백질은 기억력과 주의력에 관여하는 핵심 물질인데, 흡연으로 인해 그 부피가 줄어들면서 뇌 노화가 가속화됩니다.알츠하이머병과 같은 질환 위험이 커지며, 금연 후에도 회복이 어렵기 때문에 애초에 담배를 멀리하는 것이 중요합니다.규칙적인 운동, 뇌.. 건강상식 2025. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
