다이어트음료1 "제로 칼로리의 배신?" 비당류 감미료 장기 섭취 위험성! 물 대신 마셨다면 주목하세요 제로 칼로리, 다이어트 음료를 마시면 살이 빠질까요? 이제는 '비당류 감미료'에 대해 다시 생각해볼 때입니다.짧은 효과를 보고 선택한 감미료가 오히려 당신의 건강을 위협할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?비당류 감미료 섭취에 관한 최신 연구 결과, 지금 바로 확인하세요.비당류 감미료란 무엇인가?비당류 감미료(NSS)는 설탕을 대신해 단맛을 내지만, 칼로리나 영양소가 거의 없는 물질입니다. 대부분이 인공적으로 제조되며, 스테비오사이드 같은 일부는 천연에서 유래되기도 합니다.하지만 당알코올이나 저칼로리당은 이 분류에 포함되지 않습니다.단기 효과는 있으나 장기적으론 위험비당류 감미료는 짧은 기간 동안 설탕보다 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움을 주고 체중을 소폭 감소시킬 수 있습니다. 특히 비만 환자나 당뇨병 .. 건강상식 2025. 5. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
