여름 두통, 냉방병만 탓하면 안 됩니다! 뇌 건강 적신호 '이 증상' 꼭 확인하세요!

무더운 여름, 단순한 냉방병이라고 생각한 두통이 사실은 뇌 건강 이상 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금 증상을 가볍게 넘기면 나중에 후회할 수 있습니다. 반복되는 두통과 진통제 의존, 방치하지 말고 지금 바로 원인을 확인하세요.

두통과 냉방병의 관계

여름철 냉방병은 두통을 흔하게 유발합니다. 실내외 온도 차로 인한 혈관 수축, 근육 긴장, 면역력 저하가 원인이 됩니다. 하지만 모든 냉방병 두통이 단순 증상은 아니며, 반복되거나 심한 경우 뇌 질환과 관련이 있을 수 있습니다.

경계해야 할 두통의 특징

갑작스럽게 시작된 극심한 두통, 이전에 경험하지 못한 양상의 통증, 감각 이상이나 마비, 발열·구토 동반은 뇌막염, 뇌출혈, 뇌종양 등의 경고 신호일 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 지체 없이 의료기관을 방문해야 합니다.

약물 과용성 두통의 위험

진통제를 장기간 습관적으로 복용하면 '약물 과용성 두통'이 발생할 수 있습니다. 이는 두통 빈도와 강도를 악화시켜 치료를 더 어렵게 만들 수 있으므로, 약물 의존보다 정확한 진단과 맞춤형 치료가 필요합니다.

두통 유형 및 원인 표

두통 유형	특징	가능한 원인
긴장성 두통	머리를 조이는 듯한 압박감	스트레스, 근육 긴장
편두통	편측 박동성 통증, 빛·소리에 민감	혈관 확장, 신경 염증
이차성 두통	갑작스러운 극심한 통증	뇌출혈, 뇌종양, 뇌막염
약물 과용성 두통	진통제 복용 후 악화되는 통증	장기·과다 복용

결론

두통은 흔하지만 결코 가볍게 볼 증상이 아닙니다. 특히 반복적이거나 평소와 다른 양상, 신경학적 증상이 동반되면 전문 진단이 필요합니다. 무심코 넘긴 두통이 큰 병의 신호가 될 수 있다는 점을 기억하고, 건강 관리에 적극 나서야 합니다.

Q&A

Q1. 냉방병으로 인한 두통은 어떻게 예방할 수 있나요?
실내외 온도 차를 5도 이내로 유지하고, 장시간 냉방기 사용을 피하며, 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

Q2. 두통이 있을 때 바로 병원에 가야 하는 경우는?
갑작스럽게 시작된 극심한 통증, 감각 마비, 시야 이상, 발열·구토 동반 시 즉시 진료가 필요합니다.

Q3. 진통제를 매일 먹어도 되나요?
아니요. 장기·과다 복용 시 약물 과용성 두통이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하세요.

Q4. 두통일 때 MRI나 CT 검사가 꼭 필요한가요?
의심되는 뇌 질환이나 신경학적 증상이 있으면 조기 진단을 위해 촬영이 필요합니다.

Q5. 두통과 함께 어지럼증이 있으면 어떤 병을 의심해야 하나요?
뇌혈관 질환, 전정기관 이상 등 다양한 원인이 있으므로 정확한 검사가 필요합니다.